Flexibar-Training
Brustschwimmen
Kommunikation
Bildungsurlaub
Entspannung
Workout-Instructor

Hallo John Doe,

der Wunsch, sich weiterzuentwickeln und Neues zu entdecken, begleitet uns ein Leben lang. Wer seine Stärken entfaltet, Horizonte erweitert und regelmäßig für körperliche wie mentale Bewegung sorgt, schafft beste Voraussetzungen für Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit. Schon kleine Schritte, die Selbstfürsorge und persönliches Wachstum fördern, erleichtern den Alltag und geben Kraft für neue Herausforderungen.

Es gibt viele Wege, das eigene Potenzial zu stärken: Ob durch gezielte Bewegung, neue Trainingsformen, Methoden zur Entspannung, achtsame Kommunikation oder das Erlernen frischer Kompetenzen – jede Erfahrung öffnet neue Türen. Unsere Seminare verbinden Theorie mit Praxis, geben Impulse für Kopf und Körper und laden dazu ein, gemeinsam Neues auszuprobieren.

Diesem Leitsatz folgen wir auch selbst: Ab sofort präsentieren wir uns im neuen Design und mit neuem Logo – ein Zeichen unserer eigenen Weiterentwicklung und der Freude am Wandel. Lassen Sie sich inspirieren und seien Sie Teil dieser Bewegung. Unsere Seminarangebote bieten den Raum, um sich auszuprobieren, weiterzuwachsen und sich selbst neue Impulse zu schenken.

Wir laden Sie ein, mit unseren heute vorgestellten Seminaren Inspiration und Werkzeuge für Ihren eigenen Entwicklungsprozess zu finden. Sichern Sie sich einen Platz – für Ihre ganz persönliche Selbstentwicklung!

Ihr Bildungsakademie-Team

Training mit dem Flexibar (ÜLC/B8) mit Sabine Kunz am 8. November 2025 in Babenhausen

Mit dem FLEXI-BAR® erleben Teilnehmende ein Training, das Körper und Geist aktiviert. Die rhythmischen Schwingungen stärken die Tiefenmuskulatur, fördern Haltung, Balance und Konzentration – ideale Ergänzung für den Vereins- und Gesundheitssport. Das abwechslungsreiche Training sorgt für Energie, Stabilität und spürbares Wohlbefinden.

Technikkurs "Brustschwimmen" - Grundkurs am 23. November 2025 mit Peter Wenzel in Frankfurt

Sie möchten Ihr Brustschwimm-Technik verbessern und leichter durchs Wasser gleiten? In diesem Kurs steht Ihre Technik im Mittelpunkt: Sie verfeinern die Koordination von Arm- und Beinarbeit, Atmung und Gleitphase. Durch gezieltes Üben entwickeln Sie einen harmonischen Bewegungsablauf – für mehr Effizienz, Ausdauer und Freude im Wasser.

Nicht auf den Mund gefallen (ÜLC/VM/JL8) am 6. Dezember 2025 mit Elke Kammerer in Frankfurt

Bringen Sie frischen Wind in Ihre Kommunikation: Im Seminar lernen Sie, spontane und wirkungsvolle Antworten zu finden – für mehr Souveränität in herausfordernden Situationen. Sie erweitern Ihr Repertoire, überwinden Blockaden und gewinnen neue Selbstsicherheit. Freuen Sie sich auf inspirierende Impulse, die Ihren Alltag und ihr ehrenamtliches Engagement bereichern!

Wir brauchen Entspannung! (ÜLC8) am 13. Dezember 2025 mit Antje Schäfer, online

In unserer schnelllebigen Zeit ist es wichtig, bewusst für Ausgleich zu sorgen. Dieses Online-Seminar lädt ein, verschiedene Wege zur Entspannung kennenzulernen – über Bewegung, Atmung, Meditation, Berührung und Tiefenentspannung. So finden Sie Ihre persönliche Methode, um Ruhe zu finden, Stress abzubauen und Erholung in den Alltag oder Ihre Kursstunden zu integrieren.

Körper und Seele in Balance (ÜLC/B8) vom 8. bis 14. März 2026 mit Dieter Bund und Eva Dreher auf Amrum

Neue Kraft tanken, Stress loslassen und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen: Das TCM-Gesundprogramm zeigt, wie Sie mit Qigong, Ernährungslehre und Akupressur Ihre Energie aktiv stärken. Der Bildungsurlaub in der Jugendstilvilla Haus Eckart auf Amrum lädt ein, in wohltuender Atmosphäre und bei Strandübungen Balance und Ruhe zu finden.

Neu: Workout Instructor Ausbildung (ÜLC/B24) vom 19. bis 21. Juni 2026 mit Salvatrice Plantera in Kassel

Diese praxisnahe Ausbildung bietet Übungsleitenden mit C-Lizenz die Chance, funktionelles Bodyworkout auf das nächste Level zu heben. Mit Online-Start und Präsenzwochenende lernen Teilnehmende, abwechslungsreiche Bodyworkout-Stunden für Gruppen sicher und motivierend zu gestalten. Inhalte wie Bewegungsmuster, Methodik, Coaching und Musiktraining machen fit für den Vereinsalltag. Bis 19.2.26 gibt es einen Vorteil für Frühbuchende – sichern Sie sich schon jetzt Ihren Platz!

Impressum Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e. V., Otto-Fleck-Schneise 4, 60528 Frankfurt, Telefon: +49 69 67893500 Registergericht: Amtsgericht Frankfurt a. M. VR 8367

Vertretungsberechtigter Vorstand: Katja Köhler-Nachtnebel (Vorsitzende), Rainer Schremb, Jörg Wulf, Herbert Stündl, Joachim Bauer, Hans Böhl, Dagmar Jung l Inhaltlich Verantwortliche gemäß § 10 Absatz 3 MDStV / V.i.S.d.P: Geschäftsführerin: Ute Müller-Steck

Bildnachweise Nomad_Soul | adobestock.com (FlexiBar), soupstock | adobestock.como (Brustschwimmen), TeamDaf (Nicht auf den Mund gefallen), fizkes | adobestock.com (Entspannung), mmphotographie.de | adobestock.com (Bildungsurlaub), elnariz | adobestock.com (Workout Instructor Ausbildung)
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